禁物とは？/ アットローン
[ 579] J-CASTニュース : 腰痛「患者」続出 「ビリーズキャンプ」無理は禁物
[引用サイト] http://www.j-cast.com/2007/07/31009836.html
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「ビリーズブートキャンプに要注意」。こんな見出しで07年7月12日にブログを書いたのは、神奈川県の川崎市にある「宮前まちの整骨院・宮前まちの鍼灸マッサージ院」の小林篤史院長（32）だ。ブログでは「やるなとは言わないが、あれは軍隊用のトレーニングで行われていたものだと思うので、そりゃつらいでしょ･･･それを他の筋肉で支えられず、腰で頑張ってしまったのだ」と解説している。J-CASTニュースが小林院長に話を聞くと、運動経験が少ない人が無理をして腰を痛める、というパターンが多いらしい。もっとも「ビリーズブートキャンプで腰を痛めた」とはっきり告げた人は、最近1カ月で5人。20歳代前半から60歳代でいずれも女性だった。 一般の利用者のブログはどうだろうか。ネットのQ&Aサイト「OKWave」を見ていると、「さあ気軽に質問しよう」の項目の「例」として「ビリーズブートキャンプってどのくらい効果がありますか？」と書いてあった。実際そういう質問が多いのだろう。「腰痛」との組み合わせを検索してみると、「病院に行こうと思いますが、どのような病院が良いのかのご相談です」という質問が出てきた。07年春のもので「家族に付き合ってビリーズブートキャンプをやってみました。（略）酷い筋肉痛になり（略）筋肉痛が無くなってから腰痛になり、左右のふくらはぎが痺れるようになりました」と症状を説明している。「腰から右足全体が痛い」「歩いていると点字ブロックの上でも転ぶ」と続け、「できれば有名病院に行きたい」という希望を伝え「どのような病院に行ったら良いのか」とアドバイスを求めている。 「ビリーズブートキャンプ」は、米国の「最強の51歳」という触れ込みのトレーナー、ビリー・ブランクスさんが米軍式トレーニングをもとに編み出した。激しい動きを映像で紹介、それを真似る、という仕組みだ。07年5月のブログで女優の釈由美子さんが「ビリーズブートキャンプなんて（略）とっくにハマってました」と紹介するなど、「ビリー隊長」の元へ「入隊」する人が続出、断続的に「品切れ」状態が起こるほどの人気となった。07年6月にはビリーさんが来日した様子がテレビ各局で紹介され、フィーバーぶりが加速した。 内臓脂肪対策としては食事管理や運動などが重要だ。だが、なかなか続かない。そんな中、食生活をサポートする「サプリメント」にも注目が集まっている。 大食いアイドル「ギャル曽根」 辻ちゃんしのぐ人気の秘密ギャル曽根1日の食費代1,000円 普段は「コンビニ弁当」で済ませるはいだしょうこブログ開設 「極悪スプー」登場に衝撃「お先真っ暗」「ハリウッドデビュー」 後藤真希報道どっちが正しい?大食いは限界？ギャル曽根 テレビ東京「決定戦」で惨敗テレ朝「オーラの泉」が苦境 フジ「江原番組」は有識者から集中砲火橋下知事を「あんた」呼ばわり 大阪府庁に女性職員批判殺到井筒監督が中居、キムタク批判 「ジャニーズ支配」の威力低下？スリーサイズや性体験を聞く 就活のセクハラ頻発江原啓之がフジを痛烈批判 「虚偽の提案でだまされた」 |
[ 580] ITmedia Biz.ID：手軽なゆえに油断禁物ビジネスメールの基本
[引用サイト] http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0706/01/news005.html
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電子メールもビジネス文書の1つという意識をあなたは持っているでしょうか？ 日常的に気軽に使っているツールだけに、ビジネスで使うときは一層の気配りが必要です。ここではビジネス文書という観点から、電子メールの基本を見てみましょう。 電子メールは、電話のスピードと文書の確かさを併せ持つ、優れた通信ツールです。しかし身近になった半面、電話代わりに使う人がおり、かと思えば手紙代わりに使う人もいて、その位置付けは混乱気味です。正しく活用するには、まず、電子メールの「ビジネス通信ツール」としての位置付けをきちんと認識しておきましょう。 （1）でいう日常的な連絡とは、改まった連絡事項ではないこと。例えば儀礼的な連絡や謝罪・感謝・依頼などの意思伝達はメールではなく、文書で送付するか、直接出向いて行うのがマナーです。（2）については、相手が常時、メールをチェックできる状態であることが確実でない限り、緊急な連絡をメールで送るのはNG。急ぐ場合は電話を使うことがほぼ常識となっています。（3）の比較的単純な内容というのは、込み入った交渉や、テーマを練り込んで最終的な結論を目指す会議のようなやりとりには向かないということです。 （1）〜（3）を電子メールの基本的な位置付けとして日常業務の中に落とし込んでいけば、どのような場合に使うべきか、ビジネスメールのあるべき姿を想定しやすくなります。 しかし、メールの扱い方、位置付けは企業あるいは個人によってさまざまです。自分にとっての常識が、相手には非常識きわまりないということも多々あるので、注意しましょう。 ほかにも、数え上げることはできますが、下に主なものを挙げました。これを整理すれば、メリットを生かしつつデメリットが相手の迷惑にならないように配慮した使用法を考える手掛かりが得られます。そして、デメリットを補うのが、ルールやマナーになるわけです。 件名は文書の要約ですので、特に社外に向けたビジネスメールでは、すっきりと要件をいい表したいものです。受信者の多くは、送信名やタイトルで、緊急度や重要度などを判断します。ですから件名は、何についての連絡かおおよその内容が分かるように書くのがマナーです（下表参照）。件名を空欄のまま送信したり、話題がすっかり変わったのに「Re:」のまま以前の件名が付いていたりということがないよう、気を付けましょう。 冒頭にあて名を「○○様」と入れ、そのあとに簡単なあいさつ文を入れます。紙の文書で用いる時候のあいさつのような丁寧なものは必要ありませんが、日頃の協力や取り引きに対するねぎらい、感謝の気持ちを書きましょう。身内なら「お疲れさまです」、社外の人なら「いつもお世話になっております」など、相手によって使い分けます。 1つのメールに要件は1つ、1行はせいぜい30字まで……が、今では常識です。さらに、スクロールすることなくすべてが読める文字数なら申し分ありません。また、メール画面は行間が狭いので、文字がびっしり入ると見た目にも重く感じられます。適度に改行したり行を空けたりして、読みやすさに配慮しましょう。 手紙を書かない人が増えるとともに、文章で自分の意思を伝えることが苦手な人も増えてきました。しかし話し言葉に毛の生えたような文は、一歩間違うと相手の怒りを買いかねません。例を挙げましょう。 メールが略式の文書でも、これでは失礼です。「粗末に扱われた」と相手に感じさせないためには、文字をケチらないことが大事です。 例2：このたびは○○を20箱とのご注文、ありがとうございます。さっそく倉庫に手配しましたが、折あしく、ただ今在庫を切らしているとのこと。1週間後には再び入庫する予定です。もしお急ぎであれば同じ仕様の◇◇というお品もございますが、いかがいたしましょうか。 このように、言葉を添えることで、相手の機嫌を損ねずに、スムーズにことを運ぶのがビジネス文書の持ち味ともいえるでしょう。 新しいツールということでまだ確固としたものは確立していませんが、ビジネスメールには、やりとりのプロセスにもルールやマナーがあります。そのキーワードは「読みやすく・分かりやすく・受信者が気持ちよく受け取れる」となるのではないでしょうか。 「取りあえず……」と、CCで全員にメールを送り付ける人がいます。関係ない人にとっては、目を通さなければならないメールが増えるだけです。送る人の情報整理能力も問われます。特に社外に送信する場合、競合する会社に同じ内容のメールが送られていると分かれば、送られた会社の担当者は不愉快になるに違いありません。これは内容以前の問題です。 相手の処理環境を確認せずに、当然のように大量のデータを送る人がいます。画像データが開けなかったりすれば、すべてが無駄になるので、送る前に相手の承諾を得ておきましょう。そのときは相手の都合も考慮して、すべてを送る必要があるかどうかも検討したいものです。 もうすぐお中元の季節。お中元をはじめとする贈答にかかわる業務は、総務担当者にとって大きなテーマの1つでもある。ここ数年、経費削減などの理由で縮小傾向にあるといわれてきたお中元だが、果たしてその実態はどうなっているのだろうか？ コンピュータはほかの道具とは異なり、使うにも作るにも「命令」が必須で、それぞれの立場で意味が異なる。あらためて「命令」を考える 26歳女性エンジニアの悩み。この残業時間じゃマトモな結婚生活送れない！ でも「仕事か私生活か」で悩むのはちょっと待った うまくいって当たり前、目立たないけど重要な「移行」という作業。これに立ち向かったのは、筆者の考え得る最強のチームだった |
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